2022年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 1日:
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1806 kcal
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脂質: 91.42g | たんぱく質: 78.43g | 炭水化物: 178.84g.
朝食: Брест Литовск Сливочное Масло, Батон Нарезной, Нескафе Кофе с Молоком (2 Ст.Ложки Жир.3.2%) и Сахаром (1 Чайн.л), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичница. 昼食: Коломенское Батон Нарезной, Грабли Суп Щавелевый с Яйцом, Сметана 15%, Индейка Отварная. 夕食: Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские , Макароны Отварные. 軽食/その他: Альпен Гольд Шоколад Капучино, B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка", Невский Кондитер Конфеты Картошка. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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