2014年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.9 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 24日:
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2080 kcal
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脂質: 235.02g | たんぱく質: 95.64g | 炭水化物: 350.90g.
夕食: Butter (Salted), American Cheese, Corned Beef Hash, English Muffin, Scrambled Egg. 軽食/その他: America's Choice No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, Pop Secret Homestyle Popcorn, Bananas, emerald Dry Roasted Almonds (Emerald), Dunkin' Donuts Coffee with Cream, Grissini Sesame breadstick, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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