2022年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 1日:
|
2151 kcal
|
脂質: 115.86g | たんぱく質: 108.46g | 炭水化物: 180.26g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Keto On The Go, Абрикосы, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Базилик, Помидоры Черри, Galbani Сыр Моцарелла Мини. 昼食: Мёд, Milbona Творог Зернистый 4,5%. 夕食: Веселый Молочник Сметана 15%, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной , Банан, Milbona Творог Зернистый 4,5%, Алексеевская Сгущенка Вареная с Сахаром. 軽食/その他: Лента Семечки Подсолнечника Жареные Неочищенные . もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|