2022年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 1日:
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618 kcal
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脂質: 32.26g | たんぱく質: 25.45g | 炭水化物: 61.84g.
朝食: Клубника, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Евроопт Чиабатта, Молодой Зеленый Лук, Санта Бремор Филе Сельди Матиас , Салат из Свеклы с Майонезом. 軽食/その他: Кофе (из Молотых Зерен), Клубника. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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