2022年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.2 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 1日:
|
969 kcal
|
脂質: 33.83g | たんぱく質: 42.50g | 炭水化物: 117.50g.
朝食: Eco Cesta Semillas de Chia, Hacendado Almendra Laminada, Arándanos, El Granero Levadura Desamargada de Cerveza, Sorribas Copos de Avena, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, El Granero Semillas de Lino. 昼食: Gullón Barquillos Rellenos Sabor Nata, Hacendado Café Molido Natural, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Hacendado Guisantes con Jamón. 軽食/その他: Cerezas. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|