2014年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
102.1 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 20.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2165 kcal 脂質: 89.85g | たんぱく質: 66.03g | 炭水化物: 234.47g.   朝食: General Mills Honey Nut Cheerios, 1% Fat Milk, Coffee. 昼食: Frozen Margarita, Tortilla Corn Chips, Doc Green's Grilled Zucchini & Yellow Squash, Spanish Rice, Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce. 夕食: Dairy Queen 4 Piece Steak Finger Basket. もっと...
2667 kcal 運動: 歩く(運動) - 時速5.5km - 36 分, 休憩 - 15 時間   24 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.1 kg減量中

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