2022年 07月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.8 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 1日:
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275 kcal
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脂質: 6.68g | たんぱく質: 20.66g | 炭水化物: 23.44g.
朝食: Кофе с Молоком, Черешня, Латте. 昼食: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Куриная Грудка Отварная. もっと...
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週に7 kg減量中
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