2022年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 1日:
|
1692 kcal
|
脂質: 71.77g | たんぱく質: 102.71g | 炭水化物: 153.12g.
朝食: Вкусвилл Суфле Кокосовая Нежность, ВкусВилл Джем Брусничный, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Индейки, Самбери Хлеб Заливной, ВкусВилл Яйцо Перепелиное, Мясновъ Творог Мягкий Инжир-Чернослив. 昼食: Sporty Печенье Молочный Шоколад, Б.Ю. Александров Сырок , Кабачковые Оладьи, Кальмар Отварной. 夕食: Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Хлебный Дом Хлеб Отрубной , Вкусвилл Гамбур Вилл. 軽食/その他: Oreo Печенье, Окей Кальмар Солено-Сушеный (Стружка), Be Fresh Финики Мазафати, ВкусВилл Малина в Йогуртовой Глазури, Бионова Гранола Шоколадная с Клубникой и Бананом. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
 コメント
За 2 недели ни малейшего прогресса 👌
2022年 07月 1日 投稿者: Arodaxis!
|
|
|
Ну хотя бы 100 грамм туда-сюда гоняются. Мне уже надоело видеть на весах 61.55 😂
2022年 07月 1日 投稿者: beefsteakz
|
2022年 07月 1日 投稿者: Arodaxis!
|
2022年 07月 1日 投稿者: beefsteakz
|
2022年 07月 1日 投稿者: Arodaxis!
|
может встряхнуть организм читмилом?!🌮
|
etoyay, очень заманчиво звучит в пмс 😁
Я подумаю об этом)
2022年 07月 1日 投稿者: Arodaxis!
|
Arodaxis, ну, если что я не виноват 😂 Я слишком позитивно отношусь к еде, пора начинать её демонтировать, как тут можно. У вас уже из клуба кого-то выгоняли?!🤔
|
демонизировать, как тут модно. тьху, снова Т9
|
Не, демонизировать еду мы не будем) мы из другого клуба — клуба любителей вкусно поесть 🧐
2022年 07月 1日 投稿者: Arodaxis!
|
|
|
2022年 07月 1日 投稿者: Arodaxis!
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|