2022年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 1日:
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1124 kcal
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脂質: 40.21g | たんぱく質: 88.02g | 炭水化物: 107.22g.
朝食: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Банан. 昼食: Юбилейное Печенье Традиционное , Вареное Яйцо. 夕食: Викинг Протеин, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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