2022年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.1 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 56.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 1日:
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1168 kcal
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脂質: 58.45g | たんぱく質: 77.22g | 炭水化物: 84.87g.
朝食: Яйцо Куриное, Кофе с Молоком, Голден Яблоко, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Яйцо Куриное. 昼食: ARO Халва Подсолнечная, Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, ВкусВилл Суп Шурпа с Бараниной. 夕食: Груша. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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