2022年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.3 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 1日:
|
1776 kcal
|
脂質: 74.80g | たんぱく質: 91.93g | 炭水化物: 183.34g.
朝食: Пятерочка Сахар, Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Япона Мама Жареный Рис с Курицей. 昼食: Пятерочка Сахар, Ростик'c - KFC Биг Сандерс Бургер Оригинальный, Ростик'c - KFC Бургер Сандерс Де Люкс Острый. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|