2022年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.2 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 1日:
|
1639 kcal
|
脂質: 94.83g | たんぱく質: 66.26g | 炭水化物: 131.72g.
朝食: Виват Насладжи, Цикорий с Молоком, Свинина Запеченая, Салат Овощной с Маслом, Спагетти, Жареное Яйцо. 昼食: Вкусные Консервы Шпроты Классические, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Lay's Чипсы, Рагу из Кабачков, Колос Хлеб Губернский, Сметана , Борщ с Курицей. 夕食: Цикорий с Молоком, Колос Хлеб Губернский, Салат Овощной с Маслом. 軽食/その他: Богучарские Семечки Очищенные Жареные . もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|