2022年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.9 kg
これまでの減量分: 25.1 kg.
残り: 30.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 1日:
|
1039 kcal
|
脂質: 31.25g | たんぱく質: 52.33g | 炭水化物: 115.93g.
朝食: Инди Лайт Буженина из Индейки, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Nescafe Кофе Растворимый, Lactica Йогурт Греческий 4%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Брест Литовск Сыр Маасдам. 夕食: Обычное Пиво, Чай Несладкий, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Пятерочка Нектарин , Черешня, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Гречка Отварная, Бегемаг Котлета по-Гусарски. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|