2022年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 1日:
|
1515 kcal
|
脂質: 42.57g | たんぱく質: 86.22g | 炭水化物: 196.18g.
朝食: Клубника, Український Сир Кисломолочний Нежирний, Цархліб Висівковий Батон, Своя Лінія Сыр Звенигородский, Яйцо, De Luxe Овсяные Хлопья Мелкозерновые. 昼食: Sante Muesli Bar Crunchy Banana, Руна Краснодарский Соус, Екона Битки Соевые, Картофель. 夕食: Amanti Конфеты Пина Колада, Клубника, Активиа Активиа без Сахара, Український Сир Кисломолочний Нежирний, Руна Соус Сацебели, Своя Лінія Сыр Звенигородский, Яблоко Чемпион, Цархліб Висівковий Батон, Персик Персик, Сильпо Тофу. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|