2022年 07月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 1日:
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515 kcal
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脂質: 8.11g | たんぱく質: 18.15g | 炭水化物: 90.78g.
朝食: Мистраль Гречневая Крупа. 昼食: Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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