2022年 07月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
87.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 1日:
|
204 kcal
|
脂質: 5.45g | たんぱく質: 10.40g | 炭水化物: 27.71g.
朝食: Voelkel Hafermilch, Milbona Quark 20%, Haferflocken Zartblatt. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|