2022年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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139.8 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 26日:
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830 kcal
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脂質: 46.66g | たんぱく質: 65.63g | 炭水化物: 38.77g.
朝食: Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. 昼食: Голубец, Котлета Говяжья, Глобус Биточек Куриный . もっと...
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週に1.8 kg増量中
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