2022年 06月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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130.6 kg
これまでの減量分: 29.4 kg.
残り: 30.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 30日:
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438 kcal
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脂質: 17.82g | たんぱく質: 53.85g | 炭水化物: 12.82g.
夕食: Huevo Duro, Zanahoria, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Vacío. もっと...
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週に2.4 kg減量中
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