2022年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.6 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 1日:
|
1472 kcal
|
脂質: 55.64g | たんぱく質: 80.28g | 炭水化物: 163.50g.
朝食: Редис, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Творожная (2%)лепешка с сулугуни и прот., Пятерочка Помидоры, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Огурец Свежий, Меридиан Форель Слабосоленая Ломтики, Простоквашино Творожок 5%, Каравай Ржаное Чудо. 昼食: Лента Яблоко, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Окей Банан, Пятерочка Груша Сезонная , Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Пятерочка Манго, Свекольный суп со свининой. 夕食: Ангария Пломбир на Сливках. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|