|
Ещё месяц. Вес стоит на месте. Главное что не в плюсе.
Двигаемся дальше 👍
|
83.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 30日:
|
1763 kcal
|
脂質: 67.60g | たんぱく質: 103.81g | 炭水化物: 179.21g.
朝食: Bombbar Батончик Неглазированный "Шоколад-Фундук". 夕食: Сыктывкархлеб Пирог с Начинкой Яблоко-Корица, Помидоры Черри, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. 軽食/その他: Свинина Тушеная, Капуста Белокочанная, Яшкино Вафли с Халвой, Чай, Капуста Белокочанная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Лаваш Южный, Тулома Кефир 2,5%. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|