2022年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 1日:
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1196 kcal
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脂質: 38.02g | たんぱく質: 96.88g | 炭水化物: 118.17g.
朝食: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Malt, Sunset Mini Cucumbers, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Bananas , Great Value Frozen Blueberries. 昼食: Chicken Thigh (Skin Not Eaten). 夕食: Broiled or Baked Pork Chop, Fresh Selections White Sliced Mushrooms, Soy Sauce, Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Broccoli, Cauliflower & Carrots, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Trader Joe's Fully Cooked Long Grain Brown Rice. 軽食/その他: Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies. もっと...
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