2022年 06月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.3 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 26日:
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1956 kcal
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脂質: 93.63g | たんぱく質: 152.23g | 炭水化物: 140.22g.
朝食: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Черешня, Клубника, МКС Биойогурт 2%, МКС Творог Обезжиренный. 昼食: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Перекресток Семга. 夕食: Малина, Клубника, Черешня. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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