2014年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 22.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 23日:
|
1589 kcal
|
脂質: 69.59g | たんぱく質: 84.02g | 炭水化物: 151.76g.
昼食: Bullritos Sauteed Onions & Peppers, Flour Tortilla, Steak, Chicken Breast, Chili's Bottomless Tostada Chips w/ Salsa. 夕食: Tortilla Corn Chips, Bullritos Sauteed Onions & Peppers, Flour Tortilla, Chicken Breast, Steak. もっと...
|
週に1.9 kg増量中
|