2022年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 29日:
|
1539 kcal
|
脂質: 53.69g | たんぱく質: 46.23g | 炭水化物: 205.37g.
朝食: Adria Biscoito Salgado Cracker de Gergelim, Café Brasileiro Café com Açúcar. 昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Enroladinho de Salsicha, Frango (Empanado e Frito), Purê de Batatas (com Leite Integral). 夕食: Cuscuz Paulista. 軽食/その他: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Café Brasileiro Café com Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral Instantâneo. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|