2022年 06月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
77.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 30日:
|
808 kcal
|
脂質: 39.19g | たんぱく質: 12.47g | 炭水化物: 105.12g.
朝食: Самса, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. 軽食/その他: Нектарины. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|