|
ОГ 87 (-3)
ОТ 71 (-3)
ОЖ 83 (-2)
ОБ 98 (+1)
ОпБ 96
ОЛ 58 (-1)
|
55.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 30日:
|
1078 kcal
|
脂質: 35.91g | たんぱく質: 67.38g | 炭水化物: 124.48g.
朝食: Белоречье Творог 9%, Клубника, Сахар, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. 昼食: Сахар, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Клубника, Белоречье Творог 9%. 夕食: Усольский Свинокомплекс Вареники с Картофелем и Грибами . 軽食/その他: Сыр Моцарелла, Провансаль Майонез Провансаль, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|