2022年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 30日:
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596 kcal
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脂質: 24.44g | たんぱく質: 11.97g | 炭水化物: 78.46g.
朝食: K-Classic Frischkäse Light, Bedda Bedda Scheiben British Style, Normaler Kaffee, Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus, Gut & Günstig Sandwich Vollkorn. 軽食/その他: Poppies Mini Donuts Kakao-Haselnuss, Poppies Mini Donuts mit Erdbeerfüllung. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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