2022年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.7 kg
これまでの減量分: 23.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 30日:
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2610 kcal
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脂質: 159.15g | たんぱく質: 53.36g | 炭水化物: 242.28g.
昼食: Кухня на Районе Шаурма с Курицей. 夕食: Ростик'c - KFC Рожок, Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Данар Лонгер Чикен. 軽食/その他: Простор Торт Ленинградский!!!. もっと...
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体重に変化ありません
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