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146
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66.2 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 5.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 05月 18日:
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1246 kcal
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脂質: 55.97g | たんぱく質: 84.32g | 炭水化物: 99.21g.
昼食: Steamy Vegetables, Beef T-Bone Steak (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled). 夕食: Dinner Rolls, Strawberry Shake. 軽食/その他: Lemonade. もっと...
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2176 kcal
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運動:
座る - 8 時間, 運転 - 1 時間, 家事 - 2 時間, ショッピング - 1 時間, 休憩 - 4 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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