2022年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 30日:
|
1785 kcal
|
脂質: 112.41g | たんぱく質: 28.16g | 炭水化物: 165.40g.
朝食: АТБ Грейпфрут. 夕食: Розумний Вибір Каштан З Какао, Три Медведя Monaco Red Cake, Molendam Сыр Плавленный Грибы, Верес Кукуруза Консервированная. 軽食/その他: Розумний Вибір Каштан З Какао. もっと...
|
週に9.8 kg増量中
|