2022年 06月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 30日:
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363 kcal
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脂質: 13.13g | たんぱく質: 21.95g | 炭水化物: 39.40g.
朝食: Окей Варенье Вишнёвое, Чай, Сырники. 昼食: Суп Куриный с Вермишелью. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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