2022年 06月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.9 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 30日:
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927 kcal
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脂質: 76.92g | たんぱく質: 46.59g | 炭水化物: 10.18g.
朝食: Велком Бекон Сырокопчёный, Джюгас Сыр Пармезан, Яйцо, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Оливковое Масло (Первого Отжима), Smart Cafe Вяленные Томаты. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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