2014年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.2 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 23日:
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2208 kcal
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脂質: 239.89g | たんぱく質: 85.15g | 炭水化物: 381.42g.
朝食: Half and Half or Heavy Cream, Butter (Salted) , Scrambled Egg , Home Fries, Bacon, Coffee, Whole Wheat Bread. 軽食/その他: America's Choice No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, DeMet's Flipz Milk Chocolate Covered Pretzels, Pop Secret Homestyle Popcorn, emerald Dry Roasted Almonds (Emerald), Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. もっと...
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週に9.5 kg増量中
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