2022年 06月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
83.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 30日:
|
1299 kcal
|
脂質: 97.19g | たんぱく質: 24.66g | 炭水化物: 81.03g.
朝食: Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Авокадо Авокадо. 軽食/その他: Коровка из Кореновки Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури, Вологодский Пломбир Мороженое Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|