2022年 06月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 30日:
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482 kcal
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脂質: 22.30g | たんぱく質: 13.41g | 炭水化物: 55.51g.
朝食: Poulain Chocolat en Poudre Super Poulain, Pâturages Beurre Tendre Doux, Carrefour Lait Demi Écrémé, Baguette. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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