2022年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 30日:
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1211 kcal
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脂質: 59.88g | たんぱく質: 94.84g | 炭水化物: 57.79g.
朝食: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Курица Вареная, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сыр Российский, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Яйцо, Помидоры. 昼食: Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: VPLab Nutrition Печенье Шоколад-Орех. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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