2011年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.2 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 05月 18日:
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1122 kcal
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脂質: 18.10g | たんぱく質: 50.24g | 炭水化物: 183.21g.
朝食: Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, banana smoothie mix, blueberries, 1% Fat Milk. 昼食: pot stickers, white rice, chicken breast, california roll. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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