2011年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
105.2 kg これまでの減量分: 21.8 kg.    残り: 25.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1122 kcal 脂質: 18.10g | たんぱく質: 50.24g | 炭水化物: 183.21g.   朝食: Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, banana smoothie mix, blueberries, 1% Fat Milk. 昼食: pot stickers, white rice, chicken breast, california roll. もっと...
3116 kcal 運動: 休憩 - 6 時間, デスクワーク - 10 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.3 kg減量中

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