2014年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 23日:
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3449 kcal
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脂質: 120.60g | たんぱく質: 207.72g | 炭水化物: 378.49g.
朝食: Mococa Leite Desnatado, São Braz Granola. 昼食: McDonald's Del Valle Laranja (500ml), Kibon Sorvete de Creme, Sadia Tender, Camarão, Camarão, Aurora Linguiça Toscana, Carne. 夕食: Lipton Ice Tea Limão, Predilecta Goiabada, Pizza Portuguesa, Quatá Queijo Minas Frescal, Pizza Portuguesa. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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