2022年 06月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
69.1 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 29日:
|
921 kcal
|
脂質: 63.06g | たんぱく質: 62.27g | 炭水化物: 28.64g.
昼食: Bisteca de Porco Grelhada, Salada de Berinjela. 軽食/その他: Dr. Peanut Pasta de Amendoim Chocolate Branco. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|