2022年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 21日:
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3017 kcal
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脂質: 107.93g | たんぱく質: 191.69g | 炭水化物: 323.00g.
朝食: Увелка Овсяные Хлопья с Отрубями, Мистраль Рис Жасмин Белый Ароматный, ВкусВилл Куриная Грудка . 昼食: Вкусвилл Кефир 1%, Грецкие Орехи, Творог 5%, Яйцо (Целое). もっと...
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