2022年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.9 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 28日:
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597 kcal
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脂質: 15.87g | たんぱく質: 33.77g | 炭水化物: 74.15g.
朝食: Tomates Cereja, Pão Francês, Melitta Café sem Açúcar . 昼食: Rivoli Azeitonas Verdes sem Caroço , Legumes Cozidos, Zaeli Proteína de Soja Texturizada, Purê de Mandioquinha, Pepino Japonês, Salada de Folhas, Tomates. 軽食/その他: DIA Pão de Queijo Tradicional. もっと...
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体重に変化ありません
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