2022年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.1 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 29日:
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473 kcal
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脂質: 12.44g | たんぱく質: 19.81g | 炭水化物: 69.55g.
朝食: Café com Açúcar, Parati Bolacha Água e Sal. 昼食: Yoki Tapioca, Ovo, Arroz Branco (Cozido), Bordon Feijoada. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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