2022年 06月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 29日:
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487 kcal
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脂質: 21.24g | たんぱく質: 8.49g | 炭水化物: 66.37g.
朝食: Bolo de Milho, Manteiga (com Sal), Pão Francês. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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