2022年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.8 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 24.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 29日:
|
1197 kcal
|
脂質: 34.79g | たんぱく質: 108.11g | 炭水化物: 109.22g.
朝食: Куриные котлеты нежные, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 30%, Сернурский Сырзавод Молоко 2,5%, Бкк Батон Нарезной . 昼食: Мистер Салат Морковь по-Корейски, Куриное филе с кабачком и томатами Рина, Barilla Капеллини. 夕食: Сернурский Сырзавод Молоко 2,5%, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Куриное филе с кабачком и томатами Рина. 軽食/その他: Абрикос. もっと...
|
体重に変化ありません
|