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Bom dia ☀️
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83.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 29日:
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847 kcal
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脂質: 32.38g | たんぱく質: 39.85g | 炭水化物: 99.52g.
朝食: Seara Peito de Peru, Queijo Branco, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café (Expresso Infusão). 昼食: Quero Feijão Carioca , Beterrabas, Aurora Linguiça Toscana, Carne de Vaca Assada, Salada Vinagrete, Arroz Branco. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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