2014年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.4 kg
これまでの減量分: 5.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 22日:
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1198 kcal
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脂質: 40.38g | たんぱく質: 84.05g | 炭水化物: 150.72g.
朝食: French bread, Kroger Solid White Tuna in Water, Sugar, Cream (Half & Half). 昼食: Black bean, avocado, onion and pepper burrito, Peach. 夕食: Onions, Cauliflower, Roasted and Salted Sunflower Seeds, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cabbage, Zucchini. 軽食/その他: Six Star Pro Nutrition Whey Mix. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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