2022年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 62.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 29日:
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2179 kcal
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脂質: 33.00g | たんぱく質: 76.07g | 炭水化物: 393.71g.
昼食: Doce de Leite, Pullman Pão de Forma. 夕食: Carne de Panela, Angu, Arroz Branco. 軽食/その他: Prats Suco de Laranja Integral, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Pão Francês. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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