2022年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.8 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 26.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 29日:
|
1401 kcal
|
脂質: 68.19g | たんぱく質: 50.74g | 炭水化物: 148.09g.
朝食: Каравай Кубани Хлеб Дарницкий, Свиной Фарш, Магнит Макароны Отварные, Борщ со Свининой, Моя Цена Сливки 10%, Образ Жизни Масло Сливочное 61,5%, Магнит Батон Летний, Красная Цена Сыр Российский. 昼食: Каравай Кубани Хлеб Дарницкий, Магнит Банан, Ермолино Котлеты Бабушкины, Гречка Вареная, KDV Say No To Sugar. 夕食: Каравай Кубани Хлеб Дарницкий, Красная Цена Сыр Российский, Ермолино Котлеты Бабушкины, Гречка Вареная. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|