|
Неделя в гостях у родителей, но без перерыва в подсчёте - и вес на месте 💪 норму превышала, конечно, но не критично, до уровня поддержки примерно. Горда собой!
И, кажется, джинсы теперь сидят чуть свободнее...
|
83.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 29日:
|
1598 kcal
|
脂質: 87.11g | たんぱく質: 83.51g | 炭水化物: 121.80g.
朝食: Европа Торт Пражский, Волков Ветчина Онежская, Молоково Молоко 3,2%, Egg. 昼食: Виктория Макароны по-Флотски, Дело Вкуса Цветная Капуста Припущенная, Лиан Скумбрия, Меридиан Морская Капуста Салат "Крабовый". 夕食: Махеевъ Майонез Оливковый Premium, Yami Yami Запечённый Лосось, Egg. 軽食/その他: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Лента Печенье Сдобное Курабье. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|