2022年 06月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
57.2 kg これまでの減量分: 4.8 kg.    残り: 2.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

339 kcal 脂質: 11.62g | たんぱく質: 10.95g | 炭水化物: 52.47g.   朝食: Alpro Coconut Milk, Blackberries , Raspberries, Banana, Oatmeal, Peanut Butter. もっと...
週に1.4 kg減量中

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