2022年 06月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 29日:
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339 kcal
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脂質: 11.62g | たんぱく質: 10.95g | 炭水化物: 52.47g.
朝食: Alpro Coconut Milk, Blackberries , Raspberries, Banana, Oatmeal, Peanut Butter. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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